
esercizio fisico


Per mantenersi in forma servono gioco e sport tutti i giorni
Fare esercizio fisico anche leggero e con approccio ludico è il segreto per mantenere sani e giovani i muscoli del corpo umano
Rimettersi in forma in poco tempo? Ecco i consigli giusti
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Dieta sana ed equilibrata e esercizio fisico costante: ecco la formula esatta per restare in forma anche se si passa a casa troppo tempo
I rimedi naturali per combattere l’ansia
Camomilla e tè verde, esercizio fisico, sostanze naturali e respirazione: ecco i rimedi naturali più efficaci per combattere l’ansia da Covid
Gambe perfette per l'estate, ecco come fare
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L’attività fisica per i bambini è fondamentale, anche in quarantena
Dai neonati fino ai preadolescenti, le indicazioni dell’ISS per far fare esercizio fisico in famiglia favorendo la crescita e combattendo lo stress