Ecco cosa fare durante le feste di Natale e Capodanno. Si pratica in tuta e scarponi da sci, è utile per allenare il corpo alle discese sulle piste. Benefici e consigli per iniziare a praticare
Due stili yogici che fanno bene al corpo e alla mente: cosa sono e perchè bisogna provarli almeno una volta nella vita
La pratica è già diffusa in oltre 110 Paesi del mondo, Italia compresa
Il più grande evento italiano sul benessere si terrà a Milano dal 15 al 17 novembre. Tra nomi noti e maestri in arrivo da tutto il mondo, sono 65 le masterclass e le classi gratuite adatte a tutti i livelli
I raggi solari aiutano il corpo a rimanere giovane più a lungo. Fanno bene al metabolismo e alla prevenzione del cuore.
La psicologa Elisa Ruggeri racconta l’esperienza del Prime Center di Cesena
La pratica sul tappetino porta benefici psico-fisici, ma non solo. Ecco cosa dice Fabio Ricci, direttore della Breast Unit dell'ospedale Goretti di Latina
Si celebra il 21 giugno in tutto il mondo. Onu: "Un approccio olistico alla salute e al benessere". A portarlo in Occidente nel 1920 il maestro indiano P. Yogananda
Un approccio olistico alla salute e al benessere
Viparita-Karani, ossia la mezza candela, sgonfia gli arti inferiori e abbassa i livelli di stress
Influenza e virus respiratori, casi in aumento in Lombardia ma il picco sarà dopo Natale
Tonno in scatola o fresco? Ecco le differenze sulla salute
Tumori in Italia 2024: cala la mortalità per i giovani adulti. Qual è la probabilità di guarigione
Innovazione digitale per il monitoraggio delle terapie: Engineering e TechSoup Italia collaborano per sostenere le persone con Disturbo dello Spettro Autistico
