Vacanze, quali farmaci mettere in valigia: il vademecum

Tempo di vacanze, meglio partire con un piccolo kit di pronto soccorso. Ecco i consigli utili per trascorrere una vacanza spensierata e senza rischi. A volte basta poco per prevenire dei guai più seri, intervenendo in modo tempestivo con il farmaco (o rimedio naturale) giusto.

 

Prima di partire per il mare o la montagna, per una destinazione in Italia o all’estero, è bene pensare anche a quali farmaci mettere in valigia o se nel Paese in cui si trascorreranno le vacanze è necessaria un’assicurazione sanitaria. Proprio per rispondere a queste domande l’Ausl di Modena ha predisposto un vademecum, da consultare prima di chiudere i bagagli, gestendo così al meglio eventuali problematiche sanitarie quando si è lontani da casa.

 

Farmaci personali e salvavita

 

Preparare una scorta sufficiente dei farmaci che si usano abitualmente, soprattutto se salvavita, legati a terapie giornaliere o per patologie croniche: dal cuore alla pressione arteriosa, il diabete, Ma è bene ricordarsi di mettere in valigia gli anticoncezionali e i liquidi per lenti a contatto. “Si consiglia di riporre i farmaci nel bagaglio a mano e non in quello da imbarcare – spiegano i medici – sia per non interrompere il trattamento in caso di mancata consegna delle valigie e sia perché nella stiva dell’aereo possono subire bruschi sbalzi di temperatura e di pressione che ne possono inficiare l’efficacia, soprattutto se si tratta di insuline o farmaci contenuti in device (come penne, siringhe, puff). Opportuno chiedere un certificato o lettera di accompagnamento del medico prescrittore (per eventuali contestazioni doganali o smarrimento.

 

Kit di automedicazione

 

Per le piccole problematiche di tipo sanitario, si consiglia di portare farmaci contro il mal di viaggio (mal d’aria, d’auto e di mare), analgesici per il dolore e degli antipiretici per la febbre. E ancora: antiemetici per il vomito o antispastici in caso di coliche.

 

Bene portare con sé, soprattutto per le mete esotiche, un antidiarroico e un disinfettante intestinale contro la diarrea del viaggiatore, materiali e piccoli dispositivi – termometro, cerotti, garza sterile, disinfettante, ghiaccio sintetico – pomate per punture d’insetto, scottature. Può essere importante – per i viaggi in zone tropicali o equatoriali, viaggi d’avventura, o al di fuori dei circuiti turistici – avere creme solari con elevato potere protettivo, antimalarici se si viaggia in zone a rischio (ma per questo è necessario consultarsi con il proprio medico), repellenti efficaci contro gli insetti, integratori minerali in caso di diarrea, soprattutto per bambini e anziani. Conservare tutti i foglietti illustrativi ed utilizzare farmaci noti e già utilizzati.

 

Assistenza sanitaria

 

Controllare se nel paese di destinazione è necessario possedere un’assicurazione personale sanitaria: (questa solitamente è inclusa nei “pacchetti” dei viaggi organizzati. Verificare sempre l’entità e la qualità dell’assistenza assicurata e le eventuali incompatibilità. Infine, ricordare sempre la tessera sanitaria personale, in corso di validità, infatti nei paesi dell’Ue, la tessera sanitaria personale garantisce l’assistenza sanitaria. Alcuni Paesi hanno stipulato convenzioni con l’Italia per la garanzia delle sole cure urgenti.

 

Da non dimenticare

 

Prima di chiudere la valigia non dimenticare: farmaci di uso quotidiano o salvavita con certificato medico; medicinali contro i piccoli disturbi come nausea o mal di testa; integratori minerali, antidiarroici, antiemetici e un disinfettante intestinale; termometro, cerotti e disinfettante per l’automedicazione; creme solari con elevato potere protettivo per evitare le scottature; repellenti contro gli insetti e pomate contro le punture; antinfiammatori (su prescrizione del medico).