Denti sani fin da bambini: le 10 regole d’oro
Ottobre è il mese della prevenzione orale, è nato il primo manifesto per sensibilizzare le famiglie sull’importanza dell’igiene dentale
Le regole per denti sani fin da piccoli
La carie dentale è ancora la forma più diffusa di malattia del cavo orale e colpisce 486 milioni di bambini nel mondo. In Italia, circa il 70% dei ragazzi presenta carie o lesioni dello smalto. Ottobre è il mese della prevenzione dentale e per questo, dalla collaborazione tra dentisti e pediatri di libera scelta, con il supporto di Mentadent, è nato il primo Manifesto per la salute orale dei bambini.
Attraverso 10 regole d’oro, il Manifesto ha l’obiettivo di sensibilizzare le famiglie sull’importanza di instaurare un rapporto di fiducia con il dentista, organizzando la prima visita del bambino entro i primi 2 anni di età, quindi molto prima di quanto sia abitudine fare. Non solo: è ricco di suggerimenti concreti per far imparare ai bambini le buone e semplici pratiche dell’igiene orale quotidiana, sin dalla più tenera età.
Le 10 regole d’oro
Le patologie del cavo orale hanno un impatto significativo sia a livello di salute individuale sia a livello sociale. La prevenzione, dunque, è fondamentale. A dare il buon esempio, però, tocca ai genitori e in generale a tutte le figure di riferimento dei bambini. Dentisti e pediatri raccomandano di osservare:
ALIMENTAZIONE SANA
Seguire una dieta equilibrata, povera di grassi ricca di frutta, verdura e latticini. Evitare le bevande zuccherate, caramelle e dolci.
ANCHE PER I BEBÈ
La corretta igiene orale è fondamentale per rimuovere la placca batterica dai denti e dalle gengive. La regola d’oro? Pulire la cavità orale dei neonati con una garza umida dopo il pasto; per i più grandicelli: spazzolare i denti almeno 2 volte al giorno per 2 minuti.
EDUCAZIONE PRECOCE
Imparare sin da piccolissimi le corrette pratiche dell’igiene orale è fondamentale per sviluppare e consolidare abitudini positive per tutta la vita. Prima si comincia meglio è, senza dimenticare che ogni età ha il suo spazzolino.
VISITE REGOLARI
La prima visita deve avvenire non oltre i 2 anni, o anche prima se necessario, favorendo un imprinting positivo che consoliderà l’abitudine per tutta la vita.
FLUOROPROFILASSI
La comunità scientifica è unanime nel consigliare, sin da piccoli, l’utilizzo di un dentifricio con fluoro (almeno 1.000 ppm) per contrastare l’insorgenza delle carie. Si ricorda che la quantità suggerita di dentifricio è pari circa a 1 chicco di riso fino ai 2 anni e a un seme di pisello fino ai 6 anni.
SIGILLATURE DENTALI
Creano una barriera fisica contro i batteri, possono ridurre il rischio di carie fino all’80%.
NO AD ABITUDINI DANNOSE
Succhiare il pollice, il ciuccio o mangiarsi le unghie possono influire negativamente sulla salute dei denti e del cavo orale.
ATTENZIONE ALLE ANOMALIE
Le visite regolari dal dentista servono per monitorare il regolare sviluppo dentale nei bambini e per individuare precocemente eventuali anomalie.
DURANTE LO SPORT
Far indossare ai bambini un paradenti durante l’attività sportiva riduce il rischio di lesioni ai denti, alle gengive e alla mascella.
IL BUON ESEMPIO
È importante che genitori e caregiver siano i primi a seguire una corretta routine di igiene orale, altrimenti difficilmente i bambini faranno lo stesso.