Con il sostegno di:
Più intelligenti e spesso bocciati: come è possibile? I consigli della psicoterapeuta per valorizzare il talento degli alunni con un QI oltre la media, affossati dalla noia e del sentirsi diversi. Due casi diversi ed emblematici accaduti a scuola in Veneto
Uno studio condotto dall’Istituto per la Salute Globale ha preso in esame i dati di 35 Paesi: all’interno del ‘climate change’ risultano più pericolose (a volte letali) le alte temperature
Un peggioramento dei tempi di reazione può dire molto sull'andamento della propria condizione. Un campanello d'allarme anche per il rischio di ictus, malattie respiratorie, demenza e perdita di autonomia
La cefalea può anche essere direttamente collegata all’avvento della bella stagione. Ecco come prevenirla o ridurne il numero di attacchi
La Società Italiana di Ortopedia e Traumatologia ha stilato un decalogo per superare la lombalgia. Ma attenzione: “É un sintomo, le cause sono altre”. Ecco i motivi che possono esserci dietro al blocco lombare acuto (non sempre è causato dalla colonna vertebrale)
Ecco come interrompere gli automatismi che ci rendono schiavi del cellulare. Dire basta alla dipendenza da iperconnessione si può: le strategie semplici per liberare la mente
Rinoplastica, lifting o trapianto di capelli: ecco i ritocchi maschili più richiesti. “Dipende dall’età”. Il 15% ammette di essersi sottoposto a interventi estetici, ma i dati mostrano un trend in forte crescita
Tecnologia, personalizzazione e motivazione: il nuovo volto del fitness nell’era dell’Intelligenza Artificiale
Un disturbo che manda in tilt il sistema immunitario. Ecco come riconoscere i primi sintomi e prevenire l’aggravamento. Ne soffre fino al 40% dei ragazzini in età pediatrica
Sintomi diversi e cure mirate: è importante riconoscere i segnali della rinite allergica. Ecco quanto dura e come intervenire per mitigarne gli effetti
Il vademecum degli esperti per evitare il contagio di cani e gatti. Sintomi e cause di queste pericolose malattie che minacciano la salute degli amici a quattro zampe
È nato il progetto ‘Arte e Salute’: mostre e quadri digitali negli ospedali. L’integrazione tra dimensione artistica e cure mediche può aiutare i malati di tumore e malattie gravi
Troppe persone (soprattutto donne) si sono abituate a ‘camuffare’ i sintomi dello spettro autistico. Non lo sanno e vivono un disagio continuo. Lo spiega uno studio e lo racconta la scrittrice Susanna Tamaro, affetta da Sindrome di Asperger: le sue parole
Farnetani: “Sessanta minuti di luce in più che fanno bene all’umore e al portafoglio”. Il sogno? “Mantenerla per tutto l’anno”
Nuove ricerche rivelano che l’alternanza tra cibo e digiuno potrebbe aumentare la libido: ecco cosa dice la scienza. Potrebbe rivoluzionare i trattamenti dei disturbi sessuali
Sempre più italiani scelgono yoga e pilates per rimanere in salute. E pensano come vivere più a lungo fin da giovani. Ma attenzione ai ‘consigli fake’ che circolano sui social
Cortisone e seratonina variano a seconda dell’ora e delle stagioni: comne funzionano gli ormoni della felicità nel nostro corpo
Il 20 marzo si celebra la Giornata Internazionale della Felicità. L'importanza di imparare a essere felici giorno per giorno
Più movimento, detox, alimentazione con frutta e verdura e automassaggio .
Zecche, pappataci e processionarie: con la bella stagione crescono le insidie per la salute dei nostri cani .
Penna * Come stai? Questa semplice domanda implica un’attenzione verso il benessere degli altri. Spesso viene però ritualizzata, con l’aspettativa che l’altro...
Il 14 marzo è la Giornata Mondiale del Sonno 2025. Lo slogan di quest’anno è: “Fai della salute del sonno una priorità”. Cosa significa secondo la scienza
La formula magica di una buona dormita esiste: si chiama 12Mg. Ma non è l’unico beneficio di questo minerale ‘miracoloso’: ecco perché prenderlo ogni giorno fa bene
Regole certe, ruolo chiari e una genitorialità autorevole. Claudia Denti: “Recuperare il valore di un no”
La Giornata internazionale della donna può essere anche l’occasione per un bagno di benessere. Dalla lettura di un buon libro allo yoga e la skincare più efficace
La proteina strutturale fondamentale fornisce sostegno, forza ed elasticità ai tessuti del corpo. Come funzionano i booster vegani
A ridosso della Festa della Donna, a Milano si è parlato delle differenze biologiche e sociali nella ricerca scientifica
Ecco i risultati di uno studio statunitense condotto su 37.000 adulti. I dati mostrano un beneficio inaspettato: ecco quale
I ricercatori australiani hanno dimostrato che si tratta di un processo più difficile e lungo di quel che si credesse finora. Può volerci anche un anno
Le foglie della pianta mediterranea sono ricche di vitamine, minerali e sostanze antiossidanti
I ricercatori: “Evidente rallentamento dei progressi”. Cosa dice studio pubblicato su ‘The Lancet Public Health’
Trovare il giusto equilibrio tra igiene e benessere è fondamentale per garantire un ambiente sano. Ecco perché troppa pulizia rischia di squilibrare il sistema immunitario
È una proteina importante per la salute del corpo e la bellezza della pelle. Ma non solo. La carenza porta a dolori articolari, fragilità ossea e infiammazioni della cute. Come contrastare la perdita e cosa fare per stare meglio
Dopo la fine del ciclo mestruale le donne sono più soggette a cadute e fratture. Ecco cosa emerge dalla ricerca inglese e i consigli utili
Gli scienziati hanno evidenziato che le relazioni sociali serene aiutano a prevenire le malattie. Al contrario, chi è solo si ammala di più. Ora la scienza ha scoperto perché
I risultati di uno studio canadese abbattono i vecchi stereotipi sulla solitudine femminile. Senza um partner fisso migliorano le reti sociali e il benessere psicologico
Il 60% dei ragazzo che si sentono in sovrappeso non lo sono. Ma la percezione può influire sul rischio di cyberbullismo e autolesionismo. Una ricerca spiega perché
Penna * Molte persone pensano che i comportamenti aggressivi e prevaricatori degli uomini siano propri dell’essere maschile. Siccome la violenza maschile...
Le nuove tendenze in palestra e anche a casa: l’obiettivo è personalizzare gli allenamenti sempre di più per un miglior risultato
Domotica per accendere da lontano luci di casa o tappetino riscaldante e per nutrirli al momento giusto
È possibile sostenere il benessere emotivo delle neomamme, contrastando la depressione post partum (DPP), con il canto di gruppo: lo...
Alcuni studi hanno dimostrato che chi è impegnato nel volontariato fa una vita più attiva ed è meno isolato a livello sociale. Ma non solo. Ecco le nuove scoperte
Movimento e sane abitudini (senza strafare) per per migliorarsi. È ideale d’inverno, ma può essere fatta in qualunque momento dell’anno
In Italia colpisce 550mila persone: cause, sintomi e trattamenti
Gli effetti sulla salute dei ragazzi è stata dimostrata da uno studio su migliaia di studenti. I cellulari fanno male? Risponde la scienza
L’esperto di produttività David Allen ha elaborato un metodo per gestire meglio le distrazioni quotidiane
Cosa prendere per sentirsi meglio. Sono 200 i ceppi virali che stanno circolando in questo momento. fra un mese arriva il virus sinciziale. Lo spiega l’infettivologo Andreoni
Parte a Brescia la riabilitazione precoce di minori con problemi visivi invalidanti. Un futuro migliore e una vita in autonomia col progetto VIPPSTAR: di cosa si tratta. Avatar e 'serious gaming' per coinvolgere i ragazzi
Uno studio danese potrebbe aprire la strada a nuove ricerche sul legame tra sonno e malattie neurodegenerative
Febbraio è il mese dedicato alle sindromi rare, che in Italia conta 8mila pazienti. Venerdì 28 sarà il ‘Rare Disease Day’: eventi per sensibilizzare l'opinione pubblica
Grazie agli antiossidanti, la caffeina accelera il metabolismo e contrasta l’invecchiamento. Ecco le dosi consigliate per sfruttarne i benefici
Aumentano i contagi sotto i 5 anni, il medico spiega come fare per evitare il contagio e gestire i sintomi quando arrivano
No all’over cleansing. La dottoressa Chiara Bonatti spiega gli errori comuni da evitare. Quali sono i 5 obiettivi da raggiungere, consigli sui trattamenti da fare a casa
Secondo alcuni ricercatori americani la routine notturna è più efficace della durata o della qualità del sonno. Ecco perché: i consigli degli esperti
Lo sanno bene i bambini che lo fanno giocando. Ora la scienza ha scoperto che può essere un vero toccasana per mente e corpo: aumenta la memoria, aiuta ad alleviare il dolore cronico
La Fondazione Libellule Insieme lancia tre appuntamenti a partire da febbraio. Ecco tutte le date e perché è importante fare l’esame
Tutto accade per una ragione. Ottimisti si può diventare con un allenamento quotidiano che richiede pazienza e costanza: ecco come
I consigli degli esperti per evitare scottature e rallengare l’invecchiamento della pelle
Un agile volume, scritto dai farmacisti Eugenio Genesi e Francesco Garruba, fornisce utili consigli e informazioni per star bene e prevenire malanni e disturbi
Utilizzare oli essenziali può migliorare significativamente il tuo benessere invernale. Questi elementi naturali offrono supporto mentale e fisico attraverso inalazioni, applicazioni sulla pelle e bagni rilassanti.
L'arte-terapia visiva offre un innovativo approccio per migliorare il benessere psicologico. Questo metodo aiuta a gestire stress, ansia e persino a ridurre i sintomi dell'asma. Scopri gli effetti benefici secondo la scienza
Consumare bevande calde come tisane e brodo è vantaggioso per il benessere. I polifenoli svolgono un ruolo cruciale per la protezione contro le malattie. Proprietà e vantaggi
Sci e snowboard, uno studio sugli accessi al pronto soccorso in Alto Adige capovolge anche le certezze più consolidate. A partire dalle piste nere, che non sono le più pericolose. Quali sono i rischi frequenti (tra fratture e lesioni), chi rischia di più e perché
Strategie alimentari e psicologiche per rimettersi in forma. Cosa sono i farmaci low dose: l’aiutino per calare di peso
Un abbraccio è molto più di un contatto fisico: unisce, consola e guarisce. Oltre a essere un gesto d’affetto, è un toccasana per nbenessere e salute, come dimostrano numerosi studi scientifici
Penna Nelle scorse settimane i regali più belli sotto l’albero sono stati alcuni messaggi ricevuti da lettori di sesso maschile: riflessioni...
Accorgimenti semplici ed efficaci per contrastare i malesseri dell’inverno e recuperare energia. Ecco alcuni semplici consigli per evitare i cali dell’umore
Sempre più persone corrono ai ripari per riempire i volti dimagriti troppo utilizzando i nuovi farmaci anti-obesità. .
Attenzione sull’impatto dell’iperconnessione sul nostro cervello. Uno psicologo americano dà alcuni consigli per ritrovare la calma e risvegliare la creatività
Migliorano le funzioni cognitive, lo dicino i risultati dello studio condotto dall’University College London. Nuove prospettive su qualità della vita e longevità
Cos’è la ‘Hair Theory’ (la teoria dei capelli) che spopola sui social. Quando l'acconciatura rivela personalità e stati d’animo
Sempre più giovani sotto i 30 anni ricorrono ai ritocchi della pelle, pensando di prevenire le rughe. Su TikTok spopola l’hashtag #botox
L’Italia è tra i Paesi più longevi al mondo. Ma il ministro della Salute avverte: “La prevenzione è una necessità” per evitare che aumentino le malattie croniche con l’avanzare dell’età
Della sauna di pane al bagno di vapore siberiano, una carrellata di proposte per il benessere e il relax. Tra le novità, le sedute di Bowtech: ecco cos’è
Da recenti studi è emerso che le lacrime hanno un impatto positivo sul microbioma intestinale e sull’asse intestino-cervello. Le lacrime rilasciano gli ormoni del benessere
Le abitudini d’oro di salute e bellezza: dalla skincare essenziale al mantenere un’alta qualità della vita
I racconti fantastici stimolano l’immaginazione, accendono la curiosità e infondono speranza a ogni età. Ecco perché
Su TikTok si condividono consigli per beneficiare del sonno perfetto, tra buone abitudini e dispositivi ad hoc
Due ricerche pubblicate su Nature identificano in questa molecola una risposta naturale anti-invecchiamento: agisce come fossimo a dieta e allunga la vita senza richiedere deprivazioni
Ogni parte del viso può indicare la condizione di un organo specifico
A lanciare il trend e farlo diventare virale è stata l’influencer Drea Hespen
Qualche numero a proposito della questione che sta accendendo gli animi dei milanesi
Il metodo di Richard Romagnoli e Pier Mario Biava propone una medicina integrata che comprende alimentazione, emozioni, buone abitudini per stare bene
Lo scompenso non ischemico sarebbe causato da una reazione autoimmune. Da questa scoperta, la speranza di arrivare a un vaccino che addestri il sistema immunitario a non attivarsi
L’Oms ha reso noti gli esiti dei primi esami sulle persone malate: 12 campioni su 10 sono risultati positivi alla malaria. Si fa sempre più strada l’ipotesi di diverse epidemie contemporanee
La skincare coreana più amata dalla Gen Z: ecco cos’è e come si fa
Uno studio del Politecnico insieme ad Areu mostra l’effetto del caldo eccezionale sulla popolazione. Le differenze fra le zone sono legate alla presenza di anziani e alla diffusione di verde e fontanelle
Camminare, nuotare o prendere le scale invece dell'ascensore sono alcuni modi per ottenere benefici cognitivi attraverso l'attività fisica giornaliera.
Sedute di yoga e pilates, agopuntura e perfino la chirurgia estetica. Tutti i trend dell’anno per le strenne natalizie. “Sempre più pazienti chiedono coupon da donare”
L’apparecchio innovativo può ridurre l'indolenzimento muscolare, la tensione e il dolore in diverse parti del corpo
Scopri come anche gli uomini possano sviluppare la capacità di cura, prendendo esempio da scimmie e antenati.
I chiropratici sono sempre più richiesti da vip e sportivi per trattare disturbi senza farmaci. Scopri come funziona la prima visita.
Uno studio rivela che consumare mandorle riduce il dolore muscolare e migliora il recupero post esercizio.
Scopri i migliori regali per cani e gatti e la nuova compagnia aerea Bark Air per viaggi di lusso a misura di cane.
L’oleuropeina è la molecola naturale che migliore la produzione di energia e le prestaazioni muscolari.
Disintossica l’intestino dai disturbi più frequenti e migliora la pelle. Si sono sottoposti a questa terapia naturale anche Lady Diana, Madonna e Leonardo Di Caprio. Attenzione: rivolgersi solo a centri specializzati e sicuri
Vacanze invernali sulle Dolomiti, un’occasione per unire la passione per lo sci con massaggi a saune o bagni di fieno. Aiutano il corpo a riprendersi dalle fatiche e attenuano i dolori articolari
È diventato virale sui social il metodo che favorisce la respirazione nasale. Rischi e benefici. I consigli per un buon sonno
