Come preparare i piedi alla bella stagione
Coperti da calze e stivali per proteggerli dal freddo, d'inverno tendiamo a trascurarli un po'. I piedi invece necessitano sempre di cura, e a maggior ragione in primavera per poterli sfoggiare con scarpe aperte, sandali e infradito. Scopriamo quindi 3 rimedi fai da te per piedi belli e sani.
VIA I CALLI E I DURONI
Per liberarvi di fastidiosi calli e duroni, questo rimedio naturale da preparare a casa in pochi minuti sarà un autentico toccasana: uno scrub composto da olio di oliva, bicarbonato e succo di limone, uniti in un composto cremoso che vi lascerà la pelle morbida e delicata. Potrebbe non bastare una sola applicazione, ma in poche sedute il risultato è garantito.
PIEDI IDRATATI
Spesso il lungo letargo invernale lascia i piedi secchi e ruvidi. Serve quindi idratare a fondo la pelle, anche vista del caldo dei prossimi mesi che la screpolerà ancora di più. Un rimedio naturale particolarmente efficace, in questi casi, è il burro di karité: un unguento vegetale ricco di vitamine A, D ed E che protegge la cute dai radicali liberi e dagli agenti esterni, oltre ad avere proprietà lenitive e cicatrizzanti.
Il trattamento prevede un impacco a settimana, la sera prima di andare a letto, da tenere tutta la notte (aiutandovi con un calzino di cotone o con delle garze) e da risciacquare la mattina con un sapone non aggressivo.
CONTRO IL GONFIORE
Se il vostro problema riguarda il gonfiore di piedi e caviglie, che rischia oltretutto di acuirsi con il caldo, un ottimo rimedio naturale è un pediluvio alle erbe. Preparatelo con timo, lavanda, rosmarino e aloe, lasciandoli in ammollo in acqua calda per circa mezz'ora. Prima di immergere i piedi (dopo aver tolto le erbe) procedete con un trattamento freddo/caldo dalla durata di un quarto d'ora circa, usando due bacinelle d'acqua: servirà per ammorbidire e depurare la pelle. Alla fine del pediluvio i vostri piedi saranno sgonfi e leggeri ed entreranno senza difficoltà nei vostri sandali preferiti.
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