Audiolibri motivazionali
In un periodo di forte stress mentale, legato soprattutto all’emergenza sanitaria del coronavirus e tutte le conseguenze sociali e lavorative che la accompagnano, diventa ancora più importante mantenersi in equilibrio e credere di più in quello che si fa. Ecco 5 audiolibri sull’autostima da ascoltare subito. Resisto dunque sono Questo audiolibro di Pietro Trabucchi racconta quanto sia importante per gli uomini essere resilienti. Essere capaci, cioè, di perseguire obiettivi difficili, fronteggiando in maniera efficace le difficoltà che ci si presentano. L’autore spiega le tecniche più interessanti per potenziare la resilienza, imparare a gestire lo stress e capire in che modo affrontare difficoltà e cambiamenti per ritrovare fiducia e avere sempre la speranza che le cose possano andare nel verso giusto. Per ascoltarlo Cavalcare la propria tigre È un (audio)libro, scritto e letto da Giorgio Nardone, in cui l’autore spiega che esistono tre diverse strade per raggiungere gli obiettivi che ogni essere umano vuole provare ad ottenere. La prima è la via dell’astuzia, tanto cara agli antichi Greci, la seconda è quella della guerra, la terza è quella della retorica e della persuasione. Tre diversi modi di affrontare la vita e gli ostacoli senza dimenticare mai l’ingrediente fondamentale: la leggerezza. Per ascoltarlo
Lo Zen e l'arte della felicità Questo audiolibro di Chris Prentiss prova a descrivere il modo giusto per affrontare le difficoltà quotidiane, in modo tale che gli ostacoli vengano percepiti come nuove opportunità. Nel testo si parla di come superare stress e frustrazioni, i cambiamenti che possono spaventare e come ritrovare felicità e fiducia in se stessi, per una vita serena. Per ascoltarlo Il segreto è credere in se stessi Se non credi in te stesso chi ci crederà mai? È questo, in estrema sintesi, il pensiero dell’autore di questo audiolibro, Brian Tracy, esperto di crescita personale e coach di fama internazionale. Nel libro si delinea un percorso per consolidare l’autostima, i consigli e gli esercizi necessari per mettere a fuoco desideri e aspirazioni e per affrontare le paure ritrovando la fiducia in se stessi.
Se vuoi puoi Questo audiolibro di Roberto Cerè, coach mentale di fama internazionale, prova a spiegare in che modo scoprire quali sono i veri obiettivi che si vogliono raggiungere nella vita, sia personali che professionali. Un aiuto concreto per liberarsi di auto-sabotaggi, conflitti interiori e demotivazioni. Un testo che aiuta a rompere le barriere mentali e ritrovare se stessi. Per ascoltarlo