Mare Campania: ecco 10 spiagge da non perdere tra natura e storia

Arte, storia, mare e panorami spettacolari. La Campania con le sue spiagge, dai fiordi disegnati dalla natura alle piccole cale nascoste, tra villaggi di pescatori, borghi, famose località turistiche e aree marine protette è una destinazione perfetta per chi ama il mare, la cultura e cerca paesaggi sempre diversi.

Ecco una selezione di 10 spiagge tra le più belle della regione e delle sue isole per un viaggio che inizia da Sorrento e finisce nel meraviglioso nel Golfo di Napoli, passando per il selvaggio Cilento.

1. Bagni della Regina Giovanna, Sorrento

I Bagni della Regina Giovanna, a Sorrento, sono una delle destinazioni più affascinanti per chi cerca una combinazione di bellezza naturale e storia. Questo sito archeologico immerso nella natura si trova sul promontorio di Punta Capo, nell' Area Marina Protetta di Punta Campanella. La magnifica piscina naturale, circondata da rocce e vegetazione, è nota per le sue acque limpide e tranquille, ideali per lo snorkeling. Il nome dei Bagni deriva dalla Regina Giovanna II d’Angiò-Durazzo, che nel XIV secolo amava trascorrere l'estate a Sorrento, godendosi la compagnia dei suoi amanti in questo splendido scenario. I resti della villa romana di Pollio Felice (I sec. d.C.), che circondano la piscina naturale, aggiungono un tocco di storia a questo luogo già incantevole. Si può raggiungere il sito con una passeggiata di circa 30 minuti dal centro di Sorrento o via mare, facendo attenzione alle correnti all'imboccatura della piscina. Per evitare l'affollamento di agosto, è consigliabile recarsi al mattino presto o al tramonto, magari indossando scarpette da scogli. Un angolo di paradiso.

2. Cala Bianca, Marina di Camerota

Questa piccola spiaggia è famosa per la sua sabbia bianca e le acque cristalline, è un luogo ideale per chi cerca tranquillità e relax lontano dalla folla. Una perla del Cilento, tra rocce, ciottoli bianchi e acqua azzurra che si raggiunge a piedi, attraverso un sentiero che parte dai parcheggi sopra la spiaggia di Pozzallo, un percorso di 2,5 chilometri da fare con le scarpe ai piedi e un cappellino in testa. La fatica sarà ripagata dalla splendida vista di Cala Bianca stretta tra due speroni di roccia che si tuffano in acque che prendono i colori del cielo. Ideale per gli amanti dello snorkeling, quando cala la marea si può raggiungere una piccola grotta situata sul lato sinistro.

3. Baia di Ieranto, Penisola Sorrentina

Sorrento, conosciuta come la "Terra delle Sirene", ospita sulla punta estrema della sua penisola la leggendaria casa delle sirene: la Baia di Ieranto. Accessibile solo a piedi o via mare, questa baia, il cui nome deriva dal greco 'Ieros' che significa luogo sacro, si estende dal borgo marinaro di Nerano fino quasi a Capri. E’ di proprietà del FAI (Fondo Ambiente Italiano), che organizza visite guidate. L'accesso all'area è libero e il sentiero di 6 chilometri parte dalla piazzetta di Nerano, con vari segnali che indicano il percorso. Lungo il cammino, passerete accanto alla villa rosa, ex dimora dello scrittore britannico Norman Douglas. Il sentiero si snoda tra la macchia mediterranea, offrendo panorami spettacolari. La parte finale del percorso è una scala costruita dai minatori all'inizio del 1900, che oggi conduce alla spiaggia con vista sui Faraglioni. Essendo un'area protetta, è vietato l'accesso a mezzi a motore, garantendo un'acqua cristallina per un bagno rigenerante. Prima di partire, assicuratevi di controllare il sito del FAI per gli eventi e di indossare scarpe comode, portando con voi acqua e cibo per la giornata.

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4. Punta Licosa, perla nascosta del Cilento

Nel cuore del Cilento, Santa Maria di Castellabate è una delle destinazioni preferite dai turisti. Set del famoso film "Benvenuti al Sud", questa località accoglie ogni anno migliaia di visitatori da tutta Italia e dall'Europa. Non lontano da Castellabate e Ogliastro si trova una delle spiagge più suggestive e belle della Campania: Punta Licosa. Punta Licosa è un promontorio che si protende nel Mar Tirreno, avvolto da una rigogliosa macchia mediterranea. Questo luogo offre panorami mozzafiato sul Golfo di Salerno e sulle isole di Capri e Ischia. La leggenda narra che qui si trovava l'isola delle Sirene, tra cui la sirena Leucosia, il cui canto incantava i marinai facendoli naufragare. Oggi, Punta Licosa è un'oasi di pace, ideale per chi desidera immergersi nella natura incontaminata. Le acque cristalline e le calette rocciose invitano a tuffarsi nelle limpide acque, mentre i sentieri tra la macchia mediterranea offrono opportunità di trekking e panorami unici. Per chi cerca una giornata di relax o un'avventura immersa nella natura, Punta Licosa è una meta imperdibile nel Cilento.

5. Spiaggia del Buondormire, Palinuro

Immersa nel cuore del Cilento, anche la Spiaggia del Buondormire è una delle perle nascoste della provincia di Salerno. Questa baia tranquilla è famosa per le sue acque calme e cristalline, ideali per un riposo rigenerante e per chi ama immergersi nella natura. Protetta da alte rocce e circondata da una rigogliosa macchia mediterranea, la spiaggia offre panorami mozzafiato sul golfo. Per raggiungere la Spiaggia del Buondormire, si può utilizzare il servizio navetta dal porto di Palinuro o avventurarsi in un percorso di trekking di circa 2 km, un'esperienza che dura circa 30 minuti. Questo tragitto immerso nella natura regala scorci indimenticabili e anticipa la bellezza della baia. Per chi possiede o vuole noleggiare una barca, è possibile anche arrivare via mare, godendo della vista spettacolare della costa. La spiaggia è selvaggia e non offre servizi, per questo è consigliabile portare con sé tutto il necessario: acqua, cibo, crema solare e un cappello. Le sue acque turchesi e verdi sono perfette per nuotate rinfrescanti e per esplorare le grotte marine. L'ingresso è gratuito, ma per evitare la folla, è meglio arrivare presto la mattina.

6. Marina Piccola: il gioiello di Capri

Marina Piccola, situata sulla splendida isola di Capri, è una delle spiagge più affascinanti della Campania. Con vista sui Faraglioni, questa baia è facilmente accessibile e molto popolare sia tra i turisti sia tra i locali. Marina Piccola è esposta a sud e protetta dal massiccio Monte Solaro, il che la rende riparata dai venti e molto calda e soleggiata fin dal mattino presto. La spiaggia, formata da piccoli ciottoli bianchi e lunga circa 300 metri, offre due tratti di spiaggia libera ai lati dello Scoglio delle Sirene. La spiaggia è attrezzata con stabilimenti balneari che offrono servizi di noleggio ombrelloni, lettini e ristorazione. Nelle vicinanze si trovano la Grotta del Bue Marino, accessibile in barca, i Faraglioni e la Villa San Michele. Raggiungere Marina Piccola è semplice: si può arrivare in barca da Sorrento o da Marina Grande (Capri), in autobus con la linea 1B e la linea 1KB, oppure a piedi passando per la nota Piazzetta di Capri, con un percorso di circa 20 scendendo le scale di via Mulo a Capri. Una meta perfetta tra relax e lusso.

7. Spiaggia di Furore, Costiera Amalfitana

La spiaggia di Furore, seppur piccola con i suoi appena 25 metri, è uno degli angoli più suggestivi della Costiera Amalfitana, perfetta per chi cerca un luogo pittoresco. Incastonata tra rocce a strapiombo è un vero gioiello naturale protetto dall'UNESCO, che ha promosso la riqualificazione del porto naturale e del borgo marinaro, creando un museo a cielo aperto. Gli edifici che circondano la spiaggia raccontano le tradizioni e le usanze di tempi passati, non solo legate alla pesca ma anche alla produzione della carta, un'industria florida grazie alla vicinanza del Fiordo di Furore. Una delle caratteristiche più apprezzate di questa spiaggia è la sua temperatura. Grazie alla conformazione della scogliera, il sole fa capolino solo dopo mezzogiorno, garantendo un clima mai troppo caldo. E per gli amanti dell’adrenalina, il Fiordo di Furore ospita una delle gare di tuffi più famose d'Italia. Ogni anno, atleti provenienti da tutto il mondo si sfidano gettandosi da una pedana situata a 28 metri d’altezza, raggiungendo velocità fino a 100 km/h prima di immergersi nelle acque cristalline della Costiera Amalfitana.

8. Spiaggia dei Maronti, Ischia

La Spiaggia dei Maronti è la più grande dell'Isola di Ischia, nonché una delle più belle spiagge di Ischia, perla del Golfo di Napoli. Si trova nel Comune di Barano ed è facilmente raggiungibile sia in auto sia in autobus. Questo angolo di paradiso è composto da sabbia scura e si estende per circa 3 chilometri, bagnata da un mare trasparente che sfuma dall'azzurro al blu intenso, ideale per chi cerca comfort e attività all'aria aperta, perfetta per le famiglie con bambini, che possono giocare tranquillamente in riva al mare con un fondale che diventa profondo in maniera graduale. In spiaggia si possono fare attività sportive come il kayak, il sup dato che ci sono stabilimenti balneari e punti per il noleggio, anche di pedalò. La spiaggia è molto grande è permette di fare lunghe passeggiate, giocare a racchettoni o a beach volley.

9. Spiaggia Crestarella, Costiera Amalfitana

Questa spiaggia deve il nome alla cinquecentesca torre Crespella che domina sull’arenile. Questo tocco storico-architettonico, la rende una delle spiagge più apprezzate dai turisti di Vietri sul Mare, un vero gioiello della Costiera Amalfitana. La piccola spiaggia di sassolini bianchi è incastonata tra due bastioni e vede al suo orizzonte due faraglioni, chiamati i Due fratelli, a fare da guardiani. Anche qui si susseguono tratti liberi ad altri attrezzati. È raggiungibile a piedi dal centro del paese lungo sentiero panoramico o con un autobus che le collega direttamente. Una scelta perfetta per chi cerca la bellezza del mare. Meglio andare presto al mattino, soprattutto nei mesi estivi, la spiaggia è molto gettonata, potrebbe risultare difficile trovare un posticino.

10. Spiaggia libera della Gaiola, Napoli

Situata sulla costa di Posillipo, all'interno dell'Area Marina Protetta Parco Sommerso di Gaiola, la spiaggia libera della Gaiola è uno dei tratti di mare più incantevoli di Napoli. Aperta al pubblico, questa area di balneazione gratuita è accessibile solo su prenotazione. Il Parco Sommerso della Gaiola si estende per 42 ettari, abbracciando le Isole della Gaiola nel golfo di Napoli e coprendo l'area dal Borgo di Marechiaro alla Baia di Trentaremi. Istituita nel 2002 dai Ministeri dell'Ambiente e dei Beni Culturali, questa area marina protetta offre un rifugio per la fauna marina. L'accesso alla spiaggia è rigorosamente regolamentato. Per garantire la conservazione dell'ambiente e la sicurezza dei visitatori, l'ingresso è limitato a 200 persone per fascia oraria, e la prenotazione deve essere effettuata online attraverso il sito dell'Area Marina Protetta. Il consiglio è quello di assicuravi il posto al momento dell'apertura delle prenotazioni settimanali, che avviene ogni domenica alle 18:00.