Yoga, i festival europei da non perdere

Rilassarsi, allenare corpo e mente e farlo insieme a decine di persone che seguono uno stile di vita simile, oppure che sono interessate a sperimentarlo: è il DNA dei festival di yoga, appuntamenti sempre più popolari e diffusi. Ne abbiamo raccolti sei che si svolgeranno in Europa. Per approfondire: Lo yoga per il viso ti fa davvero sembrare più giovane YOGA TRA LE ALPI Dal 25 maggio al 3 giugno la valle di Gastein, in Austria, accoglie uno dei maggiori festival di yoga europei: l'anno scorso, che è stato il primo, una quarantina di insegnanti hanno guidato trecento, affollatissime lezioni, rese ancora più magiche dal fatto che si sono svolte all'aperto, accanto a una cascata o sulle rive di un lago oppure su un prato dominato dalle montagne. Ciliegina sulla torta, le acque termali: ideali per ritemprarsi dopo l'attività fisica. BARCELONA YOGA CONFERENCE Giunta all'ottava edizione, la Barcelona Yoga Conference fa dell'inclusione la sua prima ragion d'essere: è infatti aperta a persone di tutte le età e di tutti i livelli, da coloro che non hanno mai praticato prima a chi invece vanta anni di esperienza. Una sessantina di insegnanti si preoccupano di offrire percorsi adatti a chiunque, potendo anche approfittare della collaborazione con artisti musicali per creare esperienze uniche. L'appuntamento è per il 19-23 luglio, presso la Escola del Sagrat Cor, nel quartiere Sarria-Sant Gervasi di Barcellona. YOGA AND MUSIC RETREAT Yoga, musica dal vivo, ballo, workshop, nuoto (c'è un lago a due passi) e poi cibo sano, cucinato tenendo conto di tutti i regimi alimentari, dai vegani ai carnivori. È la ricetta di una cinque giorni che rappresenta un appuntamento imprescindibile per coloro che amano visitare l'Europa orientale. Si tiene dal 15 al 20 agosto in Bulgaria, presso l'Hotel Riu Pravets Resort, sulle rive del lago Pravets e a circa 45 minuti dalla capitale Sofia. FLOVIBE Unire benessere e divertimento è la missione di FloVibe, festival inglese che offre lezioni di yoga, trattamenti nelle spa, conferenze e workshop, ma anche concerti musicali e attività varie da svolgere dopo il tramonto (a differenza di altre kermesse dedicate alla salute, è anche possibile consumare alcol, con moderazione). Caratteristica interessante è che ci sono iniziative dedicate espressamente ai bambini, fra giochi, intrattenimenti e lezioni di yoga pensate apposta per i più piccoli. FloVibe si tiene dal 10 al 12 agosto presso Stansted Park, residenza di campagna circondata da uno splendido parco con boschi e prati, che si trova vicino alla città di Chichester. SOUL CIRCUS Siamo ancora in Inghilterra, nei pressi di Gloucester e in particolare tra le pittoresche colline che vanno sotto il nome di Cotswolds, all'interno dell'abitazione storica di Elmore Court. Qui, dal 17 al 19 agosto, si tiene la seconda edizione di Soul Circus, festival che offre un ricco programma di yoga e pilates, ma anche trattamenti olistici nelle spa, concerti dal vivo, esibizioni di DJ, conferenze motivazionali e manicaretti cucinati con gli ingredienti dei coltivatori locali. Giardini e boschi fanno da contorno rilassante e rinfrescante. YOGAFEST AMSTERDAM Una due giorni all'insegna dello yoga e della meditazione e che si svolge all'interno di Westergasfabriek, il parco cittadino di Amsterdam progettato da Kathryn Gustafson e vasto quattordici ettari. Le date dell'edizione 2018, che sarà la quarta, non sono ancora state comunicate in via ufficiale. A mo' di indicazione, però, ricordiamo che l'anno scorso lo YogaFest si è tenuto nelle giornate del 17 e 18 giugno. Leggi anche: - Madera, una passeggiata tra montagne e foreste - Churchill, in Canada: dove ammirare orsi polari e beluga - I 5 labirinti più belli del mondo